Pica za doručak bolja od žitarica?

Mondo 02.02.2018  |  mondo.rs
Pica za doručak bolja od žitarica?

Pica je bolji izbor za doručak nego žitarice, tvrdi dijetetičarka.

Foto: MONDO "Verovatno ćete se iznenaditi kad vam kažem da prosečno parce pice i tanjir žitarica sa punomasnim mlekom imaju gotovo isti broj kalorija", kaže dijetetičarka Čelsi Ejmer. Doduše, trebalo bi da dobro razmislite da li ćete se ujutru zaustaviti na tom jednom parčetu pice ili ćete uzeti više jer biste u tom slučaju uneli više kalorija nego što biste žitaricama... "Međutim, pica sadrži mnogo više proteina, zbog čega ćete duže biti siti",

Pročitajte još

Ključne reči

Komentari

Zabava, najnovije vesti »