Jurimo 10.000 koraka dnevno ubeđeni da radimo pravu stvar! Evo šta to zapravo znači za zdravlje

Ljudi koji mahnito jure uokolo gledajući na svoje pedometre u želji da dosegnu magičnih 10.000 koraka dnevno, u poslednje su vreme česta pojava. Ali, da li je 10.000 koraka zaista nešto čemu bismo trebali da stremimo? I odakle se uopšte stvorila ta brojka od 10.000? To je rezultat jedne japanske marketinške kampanje iz šezdesetih godina, tek nešto pre Olimpijskih igara 1964. u Tokiju. Naime, jedna kompanija je osmislila uređaj koji je trebalo