Шта је здравије доручковати пахуљиуце или пицу?
Вести онлине 05.02.2018 | Индекс.хр, Вестионлине
Челси Ејмер, нутрициониста из Њујорка, истиче да "парче пице садржи више масноћа, али знатно мање шећера од већине индустријски произведених житарица, тако да ова намирница сигурно неће тако лоше утицати на ниво шећера у крви.
Само једна шољица таквих житарица садржи око 18 грама шећера, што је врло близу дневних препорука за жене, које износе 25 грама дневно. Осим тога, у организам нећете унети ни грам добрих масти (какве бисте добили из интегралних житарица). Осим тога, Ејмер додаје да парче пице, колико год нездраво делује, има више протеина од типичне чиније житарица, тако да може дуже да задовољи апетит и спречити грицкање између оброка. Али, пре него што
