Četiri iznenađujuće stvari koje se dogode vašem telu kad unosite malo ugljenih hidrata

Foto: Pixabay Da, možda ste smršali, ali da li su neprijatan zadah iz usta i zatvor vredni toga? Kad pokušavate da ,,skinete’’ par kilograma, jedna od mogućih strategija je smanjenje unosa ugljenih hidrata. S obzirom da su trenutno u modi dijete kao što je ketonska, čovek lako pomisli da bi bilo dobro da u potpunosti izbegava ugljene hidrate. Međutim, pre nego što se odlučite samo za masti i proteine, evo nekih predrasuda koje svakako treba