Jabuku je najbolje jesti ujutru
Radio 021 24.02.2018 | N1
Jabuka, kao i svaka druga hrana, najbolje rezultate daje ako je jedemo u doba dana kada je naše telo u stanju da izvuče maksimum iz nje.
Što se tiče različitih studija, najbolje vreme za jabuku je jutro. Jabuka je bogata vlaknima i pektinom, koji se nalazi u koži voćke. Ljudima koji pate od probavnih smetnji i imaju problema sa snom zbog kasnonoćnog jedenja, jabuka čim se probude mogla bi da bude od velike pomoći. Uz to, jabuka će ujutro pokrenuti probavu bolje nego ijedno drugo voće. Pektin će pomoći bakterijama koje žive u crevima, baš kao što će vam pomoći da se rešite toksina
