Прескакање оброка је јако лоша идеја
Домино магазин 28.02.2018
Ево шта се дешава у организму
Схаре Студија са Харварда открила је како су људи који прескачу доручак склонији срчаним обољењима. Слично је и са другим оброцима. Видите, вашем телу је потребно довољно шећера који ће се касније претворити у енергију. То наравно не значи да сваки дан треба да навалите на колаче, али потребно је одржавати стабилан ниво енергије. Рецимо свеже воће идеалан је извор природног шећера. Када пропустите оброк ризикујете пад нивоа енергије а
