Како се смањила човекова потреба за сном
РТС 27.03.2018
Како се одвијала еволуција, људској врсти је било потребно све мање сна. Дужина сна се, међутим, није мењала код примата (нпр. шимпанза и бабуна), који су нам генетички најсличнији, каже најновија студија.
Када се упореди дужина човековог сна са дужином спавања других примета види се да већина проводи између девет и петнаест сати дневно „затворених очију", док је просек сна код људи у току 24 сата свега седам сати. Анализа стила живота у комбинацији са биолошким факторима који одређују нашу врсту довела је, међутим, до закључка да би оптималан период сна био десет сати, каже се у закључку студије објављене крајем фебруара у публикацији
