Пијете превише воде: Нисте ни свесни да то може бити кобно по вас, ево зашто!

Све већи број људи не одваја од своје флашице с водом и труди се да свако мало потегну макар један гутљај. Лекари, нутриционисти, али и сви заговорници здравог живота, кажу да је добро пити и по неколико литара воде дневно. То је посебно важно лети, у сезони вироза или када смо под стресом. Тада је неопходно попити шест до осам чаша воде у току дана, пише Еспресо. Зато, није ни чудо то што се све већи број људи не одваја од своје флашице с