Sve što treba da znate o metabolizmu i kako alkohol i dijete utiču na njega

Metabolizam je puno više od gubitka kilograma, a mnoge stvari još uvek ne znate o njemu. Pod metabolizam spadaju sve hemijske reakcije koje se javljaju u našem telu kako bi nas održale živima. On može biti brz i spor. Što je metabolizam brži, brže sagorevate kalorije i obratno. Činioci koji, među ostalim, mogu usporiti metabolizam su preopterećena jetra, nakupljeni toksini, stres, razne upale i ne, to nije samo neka izmišljotina, navodi