Ljuska crnog luka nejestiva, a puna moćnog antioksidansa! Ima načina da je koristite!
Svet plus 10.04.2018 | Svet Plus
Ljuska crnog luka nejestiva, a puna moćnog antioksidansa! Ima načina da je koristite i uključite u redovni obrok.
Mnogi ljudi nisu svesni da su ljuske raznog voća i povrća pune antioksidanata i drugih povoljnih nutrijenata koji mogu da unaprede ljudsko zdravlje. Primer za to je ljuska crnog luka, koja je nejestiva ali puna kvercetina, moćnog antioksidansa koji reguliše krvni pritisak i sprečava kardiovaskularne bolesti, uključujući i arteriosklerozu. Ako dodate ljusku od crnog luka u bilo koji redovni obrok, uključujući supu ili čorbu, ojačaćete svoj obrok
