Детоксикација након Ускрса
Вести онлине 10.04.2018 | б92.нет, Вестионлине
Празници су увек прилика за залогај више, а дан после многима тешко пада. Зато предлажемо детокс којим ћете се једноставно вратити у форму и свакодневну прехрамбену рутину.
Бело брашно и шећере избаците на недељу дана. По препоруци стручњака смањите и унос млека, млечних производа, кафе и алкохола. Вода је ваш најбољи пријатељ у процесу детоксикације. Осигурајте свом организму минимално осам чаша воде дневно и избегавајте друге напитке. У периоду детоксикације обавезно повећајте унос воћа и поврћа како бисте добили потребне дозе витамина и минерала које су након нездраве хране неопходни вашем организму. Било
Додај Наслови.нет као Google извор
