Jedite ove namirnice i rešite sve stomačne probleme
Vesti online 15.04.2018 | Vestionline
Jedan od najvažnijih aspekata našeg zdravlja jeste naš mikrobiom - milijarde bakterija koje žive u našim crevima.
Naučnici su ustanovili da su bakterijske kolonije u našim crevima povezane sa najraznovrsnijim mogućim stvarima u vezi sa našim organizmom, od telesne težine do pojave medicinskih stanja poput astme ili akni, piše Tajm. Mikrobiom svakodnevno oblikujemo ishranom. Na primer, namirnice bogate vlaknima doprinose rastu broja "dobrih" bakterija, koje zatim proizvode masne kiseline koje se apsorbuju u naš krvotok, uzrokujući smanjenje upalnih procesa i
