Ако избегавате слатко - опрез: У овим намирницама се крије шећер!
Вести онлине 17.04.2018 | Вестионлине, суперзена.б92.нет
Кад кажу да покушавају да смање унос шећера у организам, многе жене мисле на колаче, чоколаде и кексе у којима радо уживају. Ипак, шећер се налази и у многим другим намирницама о којима често ни не размишљамо, па је могуће да килограми не одлазе чак и након што сте се одрекли чоколаде. Погледајте где се све крије овај "слатки непријатељ".
Сендвич Знате да мајонез има пуно калорија, па на сендвич стављате пуно кечапа? Кечап садржи пуно соли, али и шећера па немојте претеривати. Вода с укусом Вода с укусом звучи згодно и нискокалорично, али у стварности има шећера као и многи други сокови. Сокови и шејкови из продавнице Осим ако их нисте сами направили, у већини сокова и шејкова које купујете у продавницама налази се велика количина шећера. Не говоримо о пола кашичице шећера већ о
