Moć zagrljaja: lek za dušu i telo

Zagrljaj je najlepši, najtopliji i najjednostavniji način da iskažemo emocije prema ljudima koje volimo. U čvrsto priljubljenom odnosu dva tela, luče se neki hormoni, koji čine da se vaš duh i vaše telo rehabilituju na najbolji moguči način. Evo nekih blagotvornih dejstava zagrljaja, zbog kojih ćete se još rađe prepuštati zagrljajima svakodnevno: 1. Smanjuje depresiju Čvrst zagrljaj od nekoliko sekundi potstiče izlučivanje dopamina i serotonina