Моћ загрљаја: лек за душу и тело

Загрљај је најлепши, најтоплији и најједноставнији начин да искажемо емоције према људима које волимо. У чврсто приљубљеном односу два тела, луче се неки хормони, који чине да се ваш дух и ваше тело рехабилитују на најбољи могучи начин. Ево неких благотворних дејстава загрљаја, због којих ћете се још рађе препуштати загрљајима свакодневно: 1. Смањује депресију Чврст загрљај од неколико секунди потстиче излучивање допамина и серотонина