Ako želite da smršate ona zna najbolji recept: Izgubila je 45 kilograma i to bez jo-jo efekta

Amerikanka Arijel smršala je neverovatnih 45 kilograma i sada je postala pravi ambasador zdrave ishrane i života. Kako kaže, kilograme nije skinula brzom dijetom, već uz veliki trud i odricanje, ali dodaje: upravo to je recept za mršavljenje i fit telo bez jo-jo efekta. – Dok sam odrastala, uvek sam bila popunjena. U celom društvu ja sam bila ona najdeblja, dok su moje drugarice bile fit. Pomirila sam se sa tim da nikada neću izgledati poput