Namirnice koje su nezdrave i više nego što mislite

Ako želite da smršate, vrlo je važno brojanje kalorija. Ipak, neke namirnice su mnogo nezdravije nego što mislite. Slatkiši bez šećera Svi jako dobro znamo da slatkiši bez šećera nisu nužno dobri za vas osim ako ne spadate u grupu onih koji su prisiljeni da ih konzumiraju zbog zdravstvenog stanja. Ono što možda niste znali je da previše slatkiša bez šećera može da izazove dijareju. Naime, šećerni alkoholi koji se koriste u ovakvim slatkišima ne