Trik sa krekerom pokazaće vam da li ste skloni gojenju i koliko ugljenih hidrata dnevno smete da pojedete

Ljudi pokušavaju da iz ishrane eliminišu u potpunosti ugljene hidrate kako bi smršali i doveli figuru do savršenstva, ali ih to može učiniti samo nervoznima i većina njih odustaje od dijete. Najlakša dijeta na svetu - jedete sve, gubite kilograme - a ključ je u vašoj šaci Ali, nisu svi ugljeni hidrati isti, jer su neki dobri po nas, dok su drugi zaista loši i čine da se gojimo, povećan je rizik od dijabetesa i ugrožena je naša plodnost. Kada