Један минут и три намирнице за моћан еликсир младости
Вести онлине 14.06.2018 | Вестионлине, б92.нет
Ево рецепта за моћан фрапе који је захваљујући незаменљивим атиоксидансима изврстан "антиејџ" оброк. За његову припрему је потребан дословно један минут, а једна чаша овог мирисног фрапеа разувериће све оне који тврде да је за храњиви оброк потребан препун тањир натрпан главним јелом и прилогом.
Ако припремите фрапе с пуномасним млеком или сладоледом можете га послужити као освежавајући десерт, а ако измиксате одговарајуће намирнице може заменити и оброк. У таквом оброку уживајте једном дневно, ујутру или увече. - Шољица сувих шљива - ¾ шољице свежих или смрзнутих боровница - 2 кашичице млевеног лана - Садржај из једне капсуле рибљег уља - 2 кашичице сурутке - Кашичица квасца у праху Све састојке ставите у блендер. Убаците коцкице
