Da li ste mentalno iscrpljeni? 7 znakova koji bi mogli ukazivati psihičke probleme

Svakodnevni stres veoma utiče na naše zdravlje - i fizičko i mentalno. S tim na umu, važno je prepoznati znakove depresije, odnosno znakove mentalne i emocionalne iscrpljenosti. Na to je ukazao čuveni doktor Meraliju. 1. Iritacija Kada je dr. Meraliju postavljeno pitanje o tome koja je veza između iritacije, depresije i mentalne iscrpljenosti on je rekao da su oni „duboko povezani“. Objasnio je da kada nekome u životu sve ide kako treba oni nisu