Ево шта ће вам се десити ако нисте доручковали
Мондо 22.07.2018 | мондо.рс
Мислите да можете да прескачете доручак јер сте навикли и стомак вам се "огласи" тек у време ручка? Па… можда се изненадите кад прочитате шта све може да се деси ако генерално не доручкујете.
Ако нисте "јутарњи" тип, вероватно чешће прескачете доручак него што бисте себи смели да дозволите. Ево шта може да се деси ако је најчешће први оброк који имате у току дана тек у време ручка: Виши ризик од болести срца Толико је истраживања која су доказала да је квалитетан доручак основа здравог животног стила, да је просто невероватно што и даље толико људи прескаче доручак. Студија са Харварда показала је да су особе које не доручкују
