Gubite pola kilograma za nedelju dana: Uz ova tri trika mršavićete bez odricanja!

Želite da izgubite onaj mali višak koji vas već dugo muči. Dijete su zamorne i brzo se od njih odustane. Zato je najbolje da napravite sitne izmene u načinu ishrane koje će vas dovesti do željene kilaže, ali na zdrav način. Ako dnevno smanjite unos kalorija za 500, nedeljno možete smršati pola kilograma. Otkrivamo vam nekoliko trikova za smanjen unos kalorija uz koje ćete bez većih promena u načinu života i ishrane dostići željenu kilažu. A post