6 namirnica koje su zdrav izvor ugljenih hidrata
Lepota i zdravlje 28.07.2018
Svi već napamet znamo da su ugljeni hidrati neprijatelji našoj kilaži i nepoželjni činioci zdrave ishrane. Međutim, da li je zdravo potpuno ih izbaciti iz ishrane? Odgovor je svakako ne, jer su i ugljeni hidrati u određenoj meri potrebni ljudskom organizmu. Samo ih ne treba unositi u vidu pice i burgera, već kroz povrće koje u svom sastavu takođe ima ugljene hidrate. Donosimo namirnice koje su dobar izvor ugljenih hidrata: 1. Leblebije Jedna
