Не угрожавају здрав начин живота: Ових 5 намирница можете јести усред ноћи и бићете сити!

Колико вам се пута догодило да огладните у глуво доба ноћи иако сте небројено пута прочитали да после 19 сати није пожељно, а ни здраво јести? Падате у искушење да направите сендвич или узмете неке грицкалице, али вас здрав начин живота и брига о килажи спречавају у томе. Све то не мора бити тако! Постоје намирнице које ће вас заситити, а неће угрозити ваш здрав начин живота. 1. Маломасни сир. Кад је реч о сну, калцијум има врло слично