ИСТРАЖИВАЊЕ: Дужина сна утиче на развој кардиоваскуларних болести

Просто речено – они који превише спавају изложени су већем ризику од срчаног удара - Ово истраживање је започето јер нас је занимало да знамо да ли је штетније спавати краће или дуже од препоручених седам, осам сати. Желели смо да знамо да ли дужина сна утиче на ризик од смрти и кардиоваскуларне болести. Спавање утиче на све, а квантитет и квалитет нашег сна су врло комплексни – истиче др Квок, додајући да на спавање утичу културолошки,