Седење више од осам сати дневно води до дијабетеса и болести срца
Нови магазин 24.08.2018 | Б92
Што дуже седимо, већи су ризици за оштећење срца, наводи се у резултатима истраживања спроведеног на Универзитету Тексас и објављеног у часопису "Цирцулатион", а у којем је учествовало више од 1.700 испитаника.
Научници су анализирали крв испитаника и открили да код особа које дуго седе током дана постоји виши ниво нездравог тропонина. У посебно ризичну групу спадају они који на дан седе у просеку више од девет сати, а осим оштећења срца, повећава се и ризик од развијања болести, попут дијабетеса. Посебно забрињава чињеница да вежбање неће много да помогне ако наставите да седите више сати током дана. Показало се да дуготрајно седење може да
