Ne poznaje starosne granice: Plivanje, jedina aktivnost koja osnažuje i opušta mišiće!

Ukoliko razmišljate o sportu koji bi vas "vratio u život", predlažemo da to bude plivanje. Osim osećaja sreće i zadovoljstva, plivanje osnažuje i opušta mišiće celog tela i to u isto vreme. Plivanje može da bude korisno za ljude širokog spektra kada su u pitanju i godine i sposobnosti: kod veoma mladih ljudi, takođe i starih, kod početnika i ozbiljnih sportista i ljubitelja fitnesa, kod trudnica, kod ljudi koji imaju deformitet ili povredu.