Највећа заблуда о исхрани! Маслиново уље и мршављење не иду заједно, а ево и зашто је то тако!

Маслиново уље је врло здраво и увек је добродошло у исхрани, а његов главни састојак је мононезасићена олеинска киселина која га чини најздравијом масноћом. Ипак, и код конзумације маслиновог уља треба бити опрезан, нарочито ако желимо смршати. Фото: Профимедиа Маслиново уље многима је избор када желе смршати о њиме замењују друга уља сматрајући да садржи мање калорија. Међутим, истраживања показују како је веровање да је маслиново