Предност истезања: Само пет минута дневно ће вас препородити, а решићете се и неких ризика!
Србија данас 07.10.2018
Протегните се!
Последице седења су вишеструке од болова у кичми и ногама, до повећања ризика од кардиоваскуларних болести. Зато у току дана издвојте само пет минута за истезање. Виев тхис пост он Инстаграм А пост схаред би Хаппи Иога | Мартине Схандлес (@хаппииога_хаппииоу) он Апр 9, 2017 ат 6:44пм ПДТ Померање у столици, истезање, може да смањи негативне последице вишесатног седења - последице су бројне, укључујући и рану смрт. Према истраживањима
