Недостатак магнезијума утиче на цео организам: Ови симпотими указују да вам недостаје овај важан суплемент!

Уколико осећате грчеве у мишићима, имате проблем са анскиозношћу, или патите од несанице, могуће је да вашем телу недостаје магнезијум. Мањак енергије, као и благо повишен притисак такође могу бити показатељ мањка магнезијума у организму. Он је неопходан за правилно функционисање нервног система, учествује у производњи енергије и штити цео метаболизам. Такође је најбоља заштита мишића и костију. Магнезијум учествује у више од 300