Lekovite suze: Plač smanjuje stres i pomaže da prebrodimo najteže životne trenutke

Pre smeha, spavanja ili šoljice tople kafe, jedna japanska akademija tvrdi da je jedna od najboljih tehnika da se oslobodimo stresa zapravo da se dobro isplačemo. Nekadašnji učitelj Hidefumi Jošida, predstavlja se kao “učitelj plakanja” i on organizuje regularne radionice širom Japana na kojima uči ljude psihološkim prednostima plakanja. - Sam čin plakanja je efikasniji od spavanja ili smejanja. Ukoliko plačete jednom nedeljno živećete bez