Kako telo poručuje da smo pod stresom
Mondo 10.11.2018 | mondo.rs
Evo kako da prepoznate da li ste pod stresom i kako da ublažite posledice po zdravlje.
Neki od najčešćih uzroka stresa su partnerski odnosi, problemi finansijske prirode ili problemi na poslu. Pritisak u poslovnom okruženju ipak u nekim slučajevima može biti i koristan, i pomoći nam da damo "najbolje od sebe". Ali, taj pritisak prestaje da ima bilo kakav pozitivan efekat kad dostigne određeni nivo i preraste u stres, što se dešava onda kad mentalno više ne možemo da se nosimo za zahtevima koji se pred nas postavljaju, pa telo
