Ако спавате мање од шест сати дневно, у озбиљном сте здравственом проблему!
Ало 14.11.2018 | Телеграф/Ало.рс/М.Ж.
Не би вам пало на памет шта може да вам се деси због обичног неспавања
Познато је да је сан јако важан за добро здравствено стање, али нико не би очекивао да мањак спавања може да изазове дехидрацију. Ево о чему се ради. Најновија студија, објављена у научном часопису "Слееп" универзитета Оксфорд, показује да је свако спавање у трајању до 6 сати веома опасно за организам, јер може да доведе до дехидрације. Истраживачи су испитивали људе који спавају 6 сати и мање и открили да им је урин концентрованији од
