I ovo snižava nivo šećera u krvi
Mondo 17.11.2018 | mondo.rs
Topla kupka u trajanju od sat vremena na organizam ima efekat veoma sličan treningu, utvrdili su stručnjaci.
Osim toga što će smanjiti šanse za upalu i spustiti vam nivo šećera u krvi, takođe će osloboditi supstancu koja snižava krvni pritisak, prenosi "Dejli mejl". Istraživanje je sprovedeno nad muškarcima prekomerne telesne težine, koji su vodili uglavnom "sedeći" način života, bez mnogo fizičke aktivnosti. Uzeti su im uzorci krvi pre, i posle kupke u vodi temperature 38 stepeni Celzijusa. Njihove vitalne funkcije praćene su i na svakih 15 minuta.
