Ovo je idealna zamena za večeru

Vesti online 24.11.2018  |  Vestionline, b92.net
Ovo je idealna zamena za večeru

Ako ove namirnice budete jeli za večeru, možete veoma brzo da se oslobodite suvišnih kilograma. Ipak, imajte u vidu da vaš poslednji obrok ne treba da bude previše kasno.

Bogata je omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Ljudi kojima nedostaju omega-3 masne kiseline lošije spavaju tokom noći, a to vodi nezdravoj ishrani. Ista je situacija i sa belim pilećim mesom. Grilujte ga, obarite ili ispecite na teflonu, i pojedite za večeru. Proteini će vas brzo zasitit i krenuti u akciju topljenja salčića dok vi budete spavali... Orasi podižu nivo magnezijuma, a takođe obiluju omega-3 masnim kiselinama. Pomoći će vam da

Vesti online »

Zvezda ostala bez legendarnog kapitena

Zvezda ostala bez legendarnog kapitena

Vesti online pre 5 sati
Odobreni planovi za zauzimanje Gaze

Odobreni planovi za zauzimanje Gaze

Vesti online pre 12 sati
Vučević zove na okupljanja

Vučević zove na okupljanja

Vesti online pre 11 sati
Vesti online »

Društvo, najnovije vesti »