Масна храна греје током хладних дана, шаргарепа и наранџа чувају здравље
РТС 04.12.2018
Да ли сте знали да постоји храна од које ће вам бити топлије? Масна меса и сиреви, житарице и сезонско воће и поврће најбољи су избор за хладне дане.
Зима има предности и мане, али јој је највећи минус, поред оног температурног, утицај на наш организам. Хладноћа погађа мозак, плућа, зглобове, срце, крвне судове. Зато се у наредном периоду утоплите. Са собом носите шал, капу, рукавице. Ако ни то не помогне, треба променити јеловник. Постоје намирнице које нас „греју“. На подужем списку такозваних грејача налази се јака и масна храна. Специјалиста исхране др Верослава Станковић каже да током
