Zavisni ste od telefona, cigareta ili hrane? Svaku lošu naviku možete promeniti, a evo kako! Radite ovo pre spavanja!
Kurir 15.12.2018
Kada je o zavisnosti reč, svi imaju svoje "bubice". Neko je zavisan od mobilnog telefona, neko od cigareta, slatkiša i nezdrave hrane. Često zavisnosti dolaze iz navike, lenjosti i manjka želje i energije da se promenite. Loša navika broj 1 Uvek jedete istu hranu na poslu i uvek se posle ručka osećate loše. Napravite nedeljni plan ishrane, idite u prodavnicu, kupite sastojke koje volite i koje možete pripremiti kod kuće. Nabavite odgovarajuće
