Храна која ће вас загрејати зими
Вести онлине 22.12.2018 | мондо.рс, Вестионлине
Када је хладно напољу, ослањамо се на топлу супу или чај да нас загреју. То баш и није најпаметнија идеја, али ево које намирнице и напици заиста могу да помогну у томе.
Наука је доказала које намирнице стварно могу, а које не могу да нас загреју зими. Кафа Можда вам се чини да вас кафа загреје, али то нема везе са тим што је реч о топлом напитку. Штавише, можда би било боље да попијете хладну воду. Висок садржај кофеина који стимулише метаболизам охрабрује тело да сагорева енергију, те се тако тело загрева. Најбоље је да је пијете "чисту", односно без шећера и млека јер ће се брзо разградити у тело и снизиће
