Skinite šlauf sa stomaka: 4 vežbe koje morate da radite tokom praznika da biste ponovo imali savršene trbušnjake

Više ne morate da provodite sate i sate u teretani da biste skinuli višak kilograma koji se posle praznika nakupio. Ako radite samo ove četiri vežbe redovno skinućete šlauf sa stomaka jednakom brzinom kojom ste ga i nabacili. Tokom praznika smo uglavnom vezani za svoj dom i statični smo, a više jedemo. To neminovno vodi do nabacivanja kojeg kilograma viška. Kako se uglavnom gojimo prvo u predelu stomaka, bitno je da radimo ove četiri vežbe svaki