Новогодишње резолуције: Једноставни савети како да живите дуже и боље
Данас 02.01.2019 | Пише: ББЦ Невс на српском
Сви планирамо да у новој години променимо све што нам је сметало раније. Ипак, ако је 2019. година та, када уопште размишљате да урадите нешто добро за себе и будете здравији, ови савети би могли да вам помогну. Радите јогу, трчите, дижите тегове, избаците угљене хидрате или масноћу (у зависности од специфичне исхране која је у моди), избаците алкохол, смањите стрес – звучи много лакше рећи него и урадити. Али шта ако бисте направили само
