Један савет психолога је довољан да престанете да пушите, иако сте мислили да је то немогуће

Најбоља одлука коју сте могли да донесете на почетку ове године је да престанете да пушите. Иако је сваком пушачу помисао на престанак пушења готово немогућа мисија за коју увек пронађе неко оправдање, требало би да знају да је пушење итекако штетно за њихово здравље. Психолог Џо Хемингс је дала неколико могућих решења како да цигаратема заувек кажете НЕ! Поставите себи мале циљеве, а кад их остварите наградите се Јануар је месец који