Спа вече код куће: Идеалан начин за ослобађање од стреса
Вести онлине 14.01.2019 | Лепотаиздравље.рс
С обзиром на свакодневни стрес и напетост, идеално би било да барем једном седмично приуштимо себи спа вече, како бисте се опустиле и напуниле позитивном енергијом. Топла купка, ароматично, етерично уље, правилно дисање и растерећене мисли – звучи као прави мали рај!
Ароматерапија једноставан је начин менталне и физичке релаксације, коју би себи требало приредити с времена на време. Ароматична уља садрже молекуле екстраховане из природних, лековитих биљака, које продиру у нашу кожу и доспевају у крвоток, одакле регулишу рад срца, нервног система и утичу на смањење хормона стреса у крви. Различита ароматична уља другачије утичу на наш ум и тело: 1. Ароматично уље нане Ово уље одлично је за људе склоне главобољама.
