Kako da znate da li vam je spor metabolizam
Mondo 22.01.2019 | mondo.rs
Evo kako da znate da li vam je spor metabolizam, ali i kako da ga ubrzate.
Metabolizam su kompleksni hemijski procesi koji se tiču sposobnosti tela da proizvodi energiju od masti, šećera i proteina. Brz metabolizam znači da telo efikasnije proizvodi energiju, dok sporiji metabolizam nije tako efikasan i u telu se zadržavaju kalorije. Znaci sporog metabolizma Višak kilograma je samo jedan od znakova sporog metabolizma. Nutricionistkinja Rebeka Miler kaže da preteran umor, hladne šake i stopala, nesanica, usporeni
