Topla voda, eterična ulja i masaže pomažu u borbi protiv glavobolje
RTV 22.01.2019 | Klix.ba
NOVI SAD - Većina svetske populacije često ima probleme sa glavoboljama. Neki se bore sa migrenama, neki sa bolovima koji nastaju zbog sinusa, a neki zbog očnog pritiska. Međutim, postoji još nekoliko razloga za glavobolje, a takođe postoji i mnogo preventiva koje će smanjiti ili sprečiti bol u potpunosti.
Ukoliko vam je dosta tableta i uobičajenih metoda, probajte se istuširati toplom vodom. Ako nemate vremena za tuširanje, umočite krpu u toplu vodu i koristite je kao oblogu za čelo. Aroma eteričnih ulja, posebno lavande, može smiriti glavobolju. Lagano umasirajte ulje na čelo i lezite u tamnu, tihu sobu i opustite se. Još jedno ulje koje se često preporučuje jeste ulje od mente koje odlično pomaže sa migrenama. Dehidracija je vrlo često glavni
