Nikada ne biste pogodili koja vežba sagoreva najviše kilograma u toku samo jednog dana (video)

Telegraf 03.02.2019

Ne mora da bude komplikovano, skupo i naporno vežbanje da bi bilo kvalitetno

Naučnici su se složili da je preskakanje vijače vežbanje koje sagoreva najviše kalorija u toku samo jednog dana. Sve što vam je potrebno je dobra volja i 25 minuta vašeg vremena. Za ovu vežbu vam nije potrebna teretana, a ni skupa oprema, već samo patike i vijača. Osim što može da bude jednako učinkovita kao dobar kardio trening, preskakanje vijače je odlična vežba za oblikovanje tela. Ukoliko izdržite da preskačete vijaču 25 minuta dnevno

Otvori na telegraf.rs

Nikada ne biste pogodili koja vežba sagoreva najviše kilograma u toku samo jednog dana (video)

Telegraf »

Vučević: Važno je da Srbi izađu na izbore na KiM i da podrže Srpsku listu

Studenti koji blokiraju fakultete danas blokirali Gazelu, blokade i u ns

Tramp razgovarao telefonom sa Putinom o okončanju rata u Ukrajini

Olujni vetar udara po ovim gradovima: Ko ne mora napolje, nek ne izlazi

Muškarac pronađen mrtav na šinama u Ulici Mije Kovačevića

Najnovije vesti »

BLOG: 100 dana od pada nadstrešnice – blokirana Gazela i tri raskrsnice u Novom Sadu, maratonci trče iz Kragujevca

Kremlj ne može ni potvrditi ni demantirati razgovore Putina i Trumpa

Ristić: Ustala mesta u kojima nikada nije bilo protesta – jer im je nepravde preko glave

Blokada Gazele: Most zatvoren za saobraćaj, protesti i u drugim gradovima - 100 dana od pada nadstrešnice

Brnabićeva pozvala na razgovor Ekspertsku radnu grupu za ispunjene studentskih zahteva