10 потпуно природних начина да регулишете своје хормоне и решите веома озбиљне здравствене проблеме
Телеграф 18.02.2019
Било да имате природни хормонски дисбаланс, или се појавио после порођаја или током менопаузе, сви знамо да проблеми са хормонима могу да изазову проблеме као што су повец́ање тежине, акне и промене расположења...
Ево како да решите проблеме са хормонима: 1. Узмите један пробиотик дневно о коме сте претходно све сазнали. Здравље црева игра велику улогу у регулацији хормона. 2. Стабилизујте ниво шец́ера у крви. Смањење шец́ера у крви је неопходно за стабилизацију ваше хормонске равнотеже. 3. Рад на различитим методама детоксикације јетре. Уносите више: бундеве,лимуна, црног и белог лука, ђумбира, роткве, спанаћа и кокоса. 4. Једите органску храну. На
