Živećete duže samo ako možete da uradite ovoliko sklekova - tvrde naučnici

Produžavanje života je uvek i svima dovoljan motiv da vežbaju, pa evo koliko sklekova je norma za dug i kvaliteta, odnosno zdrav život. Naučnici su upravo otkrili da je neophodno povećati broj sklekova u odnosu na sadašnju normu kada su sredovečni muškarci u pitanju kako bi se smanjio rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Broj koji spasava život je - 40. Naučno istražvanje je trajalo celu deceniju i pokriveno je sve od koronarnih djagnoza, preko