Избаците ове намирнице из исхране ако желите здраву и бујну косу

Све више дерматолога упозорава да се на нашу косу одражава и наш начин исхране. Храна и пиће садрже витамине и хранљиве материјале који су потребни нашем телу, али ако уносимо оне лоше то се одражава и на изглед наше косе. Веома је важно да пажљиво бирате намирнице, а ако имате проблем са танком косом онда обавезно избегавајте следеће намирнице. Брза храна Она није добра ни за наша црева, зашто би била добра онда за нашу косу? Масноћа у којој