Evo koliko kilograma ćete izgubiti ako prestanete da pijete alkohol
Vesti online 23.02.2019 | Telegraf.rs, Vestionline
Alkohol bi svakako trebalo svesti na minimum i zbog zdravlja, ali i zbog težine. Evo koliko ćete izgubiti kilograma ako prestanete da pijete alkohol.
Nema definitivnog dokaza da postoji uticaj alkohola na dobijanje ili gubljenje kilograma. Naučnici uglavnom predstavljaju prostu jednačinu - ukoliko sagorite više kilograma u toku dana nego što ih unesete to je jedinagarancija da ćete smršati. Ipak, kada je alkohol u pitanju ne može se reći da je ova jednačina baš ispravna. Kalorije u alkoholu Jedan gram alkohola sadrži oko 7 kalorija. Ovo je približno 110 kalorija u bočici svetlog piva, oko 80