И због овога се будите мрзовољни

У већини случајева, довољно је да спавате осам сати да бисте се пробудили свежи и пуни енергије. Међутим, судећи према новој студији, положај у којем спавате такође има улогу у томе да ли ћете се пробудити одморни и свежи или мрзовољни. У новој студији у којој је учествовало 1.012 људи старости од 18 до 77 година, од чега су 54,5 одсто жене, а 45,6 одсто мушкарци, волонтери су одговарали на питања о својим навикама у спавању. Резултати су