Jeftin napitak obara pritisak i jača kosti: Kupite u prvoj radnji, pijte 5 puta nedeljno

Male izmene u ishrani mogu da budu baš onaj "čarobni lek" za kojim svi tragamo kako bismo poboljšali zdravlje i produžili život, piše Lepa & Srećna. Mnogi smatraju da je savet lekara da svakog dana pojedemo 5 porcija voća i povrća previše komplikovan. Neki ne uspevaju da pripreme jelo kod kuće, na poslu nisu u prilici da jedu voće, a svi se žale kako s teškoćom nabavljaju kvalitetne i neprskane plodove. Zato je rešenje za mnoge upravo - jogurt!